天氣乾燥，皮膚不乾燥

近日的天氣十分乾燥，其實初時我也不發覺的，只是聽朋友及報導都這麼說，而我亦見到其他物件如衣服、頭髮等都變得乾乾的，我才知道情況完來那麼嚴重。

天氣乾燥，但我的皮膚可以絲毫不察覺，全因為我對自己好的緣故。 前幾個月我的保養習慣改變，不外乎內外兼備。

內在方面，水當然要飲夠，而這點我一直都做到，這幾個月我額外為自己的身體補充了營養品，增強抵抗力之餘，我選用含有碧蘿芷 (pycnogenol) 成份的產品，醫學文獻顯示碧蘿芷有美容及增強皮膚彈性的功效，我首推美安香港的OPC-3¹，它的等滲壓 (isontonic) 配方，能有效讓人體吸收。

外在方面，護膚品不能待皮膚乾燥才塗，近年新興的藥妝品²概念，我認為十分值得推介，畢竟皮膚是身體最大的器官，錯用產品影響的不只是皮膚表面，而是整個身體健康。不論是先天皮膚較弱，還是因為錯用產品而導致的皮膚問題，選擇合適的產品，將皮膚底層的問題以及身體的問題徹底改善，讓皮膚變得正常，才是正確的對策。雖然改善的過程總有點艱苦，可能皮膚會有一段時間變得比不處理更惡劣，但這也是長遠來計最值得投資的一個項目。

總的來說，增進自己對美容及健康的知識，才是最明智的抉擇，只有知識才能令我們不會被售貨員哄騙或誤導，購買不合適的產品，導致金錢損失之餘，對皮膚及健康的損失更是我們付擔不起的。

¹ OPC-3參考網址：https://www.markethongkong.com.hk/yuenkwan/topproducts-HK13000/isotonix-opc3.htm
² 藥妝品：簡單地理解是有科學研究根據及療效的護膚品或化妝品