作者: Angel Cherry 車厘天使

馬桶並不是人所喜愛的東西，然而它卻是現代人的好朋友。因為馬桶的作用，是用來盛載人體必然產生的廢物，然後將它沖到合適的地方處理掉，免得污染家居及環境，弄得臭氣沖天，讓病菌蔓延。

每個人的內心都必須擁有一個馬桶，適時把心裡的廢物及負能量排走，並正確處理掉，才對身心都有益健康。

每個人的馬桶都不一樣

每個人用來排走負能量的心靈馬桶都不一樣，可以是聽喜歡的音樂、看電影、做運動，冥想、畫、和朋友聊天等等，任何屬於自己輕鬆愉快的時光，都可以用來增加幸福感，減少負能量。

然而不變的是馬桶必須要有水，沖掉了廢物，還是需要有水剩餘的。任何時候，總要給自己留一點緩衝，凡事不要去得太盡，毋須要時刻強迫自己絕對正面，不能哭，一定要處於最寛容的狀態。

接受自己作為一個凡人應有的一切感受，亦是人生的其中一個修行。

馬桶壞了是非常困擾的事情

如果馬桶不能正常運作，相信大家都會很苦惱，排泄物沖不掉，又不敢再添加，苦了自己的身體，心情也會受到很大的影響。

如果我們內心的負能量無法疏導排解，我們會因為已經無法承受更多的不適感而開始逃避人事，這種心靈上的不安與痛苦，同時影響著我們的身體，產生一連串無法解釋的毛病，例如疲倦、嗜睡、胃痛等等，生活質素因而大大下降。

倘若根本的問題沒有處理，沒有把馬桶修復好，一直靠借用別人的厠所渡日（向別人釋出自己的負能量），長遠來說也不是解決的好方法。

好好保養馬桶才活得舒適

馬桶如果一直使用而不清潔，會有很多看得見的污垢，甚至產生異味。

心靈的馬桶是負能量排解器，別忘了以感恩來清淨她。感恩朋友的陪伴，感恩陽光的溫暖，感恩劇組製作人員為你帶來電影的歡樂，感恩健康的體魄讓你可以持續運動。

一個簡單的淨化動作，足以保持著一個整潔舒適的人生。

不相信？就來試試看吧！

人在井的最底下時，看到的就那麼一點點天空，他會以為，世界就那麼大。

只要爬高一點點，看到的視野就會變寬闊，見到的天空就會越來越多。

知得越多，就知得越少

所以在井底越往上爬，就越知道世界比自己想像的還要大，就越大機會不會認為自己已經知道很多。

每個人生來就像處於井底看世界，一生都在往上爬，將自己的知識庫擴闊，才知道世界之大。

假如被固有觀念妨礙了向上爬的想法，就永遠都看不到更美麗的天空。

謙虛是因為知不足

有些學識很廣博的人，或在某方面有相當出色成就的人，卻很謙虛，是因為他們知道自己就是處於一個井裡，就算是站高了，還是無法看到世界的全貌。

他們很清楚，天外有天，人外有人的道理。目前看不到的對手，不知道的事情，不代表是不存在的。

他們也不會瞧不起任何一個人，因為他們知道，別人只是此刻視線被阻擋，只要站在和自己相同的高度，一樣可以看到相同的風景。而且任何人都有超越自己站得更高的可能。

自滿是往上爬的最大障礙

而另外有些人，不論站在哪一個高度，都總以為自己看到的天空就是全世界，對在上面的人嗤之以鼻，對在下面的人不屑一看。

這種人很難突破自己繼續往上爬，因為他們根本就不相信往上爬就會見到更多未知的世界。又或者，是他們知道自己的不知道，卻沒有勇氣去面對，寧願安守自己的位置，享受著“我就是世界”的愚昧。

沒有一個人能知道世界，合作才是關鍵

就算兩個人處於同一個高度，大家身處的地點不同，看到的世界自然不同。

既然世間上沒有一個人可以知道全世界是怎麼樣的，只要互相利用各人的所長，就可以成就更多不一樣的事情。

只要願意接受別人和自己不一樣，別人看到自己看不到那部分的天空也是正確的，合作才會愉快，生活才會暢順，人生才會寬敞。

達成目標是另一個開始

如果一個人能夠達到一個宏偉的格局，看透世事，有幸離開那口井的困局，他會領悟到世界是無窮無盡的，而自己生存在這個世界上只是非常渺小的一個點。

而離開那個井以後，真正對人生的探索，對知識的追求才剛剛開始。 人生的修行，沒有任何一個完結的點。成仙成佛成聖人，只是世俗的說法，並不代表那人的修為就功德圓滿，就此停止。

無論如何，不論自己的天份智慧，可以讓自己處於哪一個高度，只要能夠發揮所長，和他人和平共處，都是最好的高度。

讓我們一起按照自己的步伐慢慢向上爬，以看到更多美麗的風景為人生目標。不比較，不傷害，做自己人生的主人。

嬰兒從呱呱落地開始，我們就像一張白紙一樣什麼都沒有，逐漸繪畫出自己豐富的人生。

嬰孩無論怎麼哭鬧，都會被認為是一張白紙般的純潔可愛，會被接納和被包容。

白紙上的黑點

然而，白紙上只要有一個小黑點，就會被認為那是一個黑點，而沒有人再說這是一張白紙。

讓我們感覺小時候只要做錯一點事，就會馬上被指責，馬上被改正，彷彿人天生就必須要完美無瑕似的。孩子的自信，就是這樣一點一點被打擊磨蝕的。

大概是做父母或照顧者的，已經忘記了自己作為小孩的時候，每一件事情的學習都需要經過那麼多的努力，才能變成習慣。也可能是大人都太著緊，不希望小孩犯錯，害怕那點錯誤要是不盡快改正過來，會在這個急速轉變的社會被淘汰。

無論如何，作為父母的真的應該注意一下，讓孩子根據自己的步伐成長。那個黑點，當孩子長大後根本就不足一提。

別人只看到主要內容

隨著年月的成長，人生的白紙添上了越來越豐富的色彩，於是沒有人再去注意當初的那個黑點。這時候，別人看到的，是白紙上面想要表達的主體內容。

不論白紙上的畫畫得如何細緻，很多時候，其他人能夠認識我們的，只有其中的一部分，而未必會去注意細節。

可喜的是，我們不用那麼在意自己的缺點，因為根本沒有人會去注意；可悲的是，假如我們的才華不夠專精，讓人一看起來就十分出眾，同樣是很難會被注意發現的。

獨一無二的內容

畢竟白紙是自己的，要專注於一個主題去創作，還是在同一張紙畫上幾個不同的內容，全在於自己的決定。

我相信每個人都擁有自己獨一無二的創作內容，都值得用心的人來探索理解的。在還沒有找到那個懂得賞識的人之前，大可不必隨便將畫作展示給別人看。

陰影使人更立體

一般來說，平面的內容已經可以讓他人了解自己的大概。然而假如我們希望畫作看起來是另一個層次，有立體感，就必須要有陰影的襯托。

陰影好比人的陰暗一面，通常我們都希望刻意隱藏，不展露在他人面前。

最動聽的人生故事，都是有失敗，有挫折，有負面情緒，有錯誤決定，有踏著別人成功的醜惡，然後最後克服所有困難，讓自己有所感悟，繼而步向真正的心靈富足。

沒有陰影，人生是黯淡無光的，生命是了無生氣的。接受自己的陰影，讓那些陰影襯托出自己更立體的人生，是我們一生需要進修的課題。

懂這幅畫的人，一個足矣

無論如何，請相信自己畫的畫就是最美麗的畫。不用羨慕別人的作品，因為你都會遇到一個懂得欣賞這幅畫的人。真正懂的人，一個足矣。

一個未打氣的氣球，並不算是一個氣球，只是一塊橡膠，只有充氣了，將本來的空間撐大，才能發揮它的功能。

正如一個人，讀了多少書都只是一塊皮囊，只有用經歷來充撐起那塊皮囊，才算得上是一個有價值的人。

氣球顏色 = 個人特色

色彩繽紛的氣球，正好代表著世界充滿著不同類型的人，不同種族，不同文化，不同才能，不同思想，一個和諧的社會就能夠包容著這些不同的聲音。假如只有一種單一的顏色，世界就會變得單調乏味，人的認知亦會受到很大的障礙。

一個氣球是什麼顏色是固定的，好比一個人的外表、膚色、天賦等事情是生而存在的。然而我們也可以在氣球的表面，再加上其他的色彩，也可以畫上自己喜歡的塗鴉，甚至利用其他物料，將氣球包裝成另一個模樣。人生也是充滿無限的可能性，不一定需要受限於自身的環境，只有願意跳出框框，才會造就出與眾不同的自己。

裝進氣球的物質 = 經歷

如果氣球裡面裝的是空氣，它會向下墮；
如果氣球裡面裝的是氦氣，它會向上飛。
我們無法從表面分辨出空氣和氦氣，因為它們同樣是無色無味。

經歷可以使人成長，亦可以使人一蹶不振。
然而人生所經歷的事件很多時其實是中性的，未必能從表面分辨出是好事還是壞事，全在於人給予它的意義。

就算氣球被注入了空氣，只要有適當環境支撐，還是可以發揮其所用。
所以人生遇到負面事件也不一定是壞事情，只要能從中學習，找出正向的元素，還是能夠讓人學習成長，遇強越強。

有時候有些事情，看似是好事情，讓我們飛得很高，卻可能是裝進了極危險的氫氣，那些都不是我們預先能夠輕易察覺的。

氣球大小 = 成就多寡

太小的氣球，不能玩，掛起來也不美觀，用處不大；太大的氣球，很容易因為自身的物料承受不了內在的壓力而爆破，讓人使用起來需要步步驚心。只有符合環境需要的大小，才是最受歡迎氣球。

人的一生，根據自己的能力，發揮出大小適中的才能，做出同等的貢獻，才是最有意義的存在。

氣球彈性 = 發展潛能

氣球的可延彈性也正好反映人的潛能之大，可能超出自己可以想像的。有時候我們以為已經很大了，原來還可以再大一點點。

可是必須注意的是，假如成就大於自身可以承載的能力，隨時都有破滅的可能，導致一無所有。氣球爆了，是沒有辦法補球的，只能夠重新再拿一個新的，由零開始充氣。如果一個人在最高點的時候摔下來，也是需要由零開始起步的。

改變氣球的特性 成就更好的人生

適時加以進修，吸收新知識，改進氣球的物料、容量，我們就可以接受更多的挑戰，成就更好的自己。

總的來說，持續進步，把好與壞的經歷都當做人生的修行，解決問題而不是埋怨問題，將會令大家的人生越來越順遂，成就越來越積累起來。

人生就像做運動，明知道對自己有助益的事情，卻因為很多其他的事情而耽誤了，遲遲都沒有動力行動。

要開始一個運動習慣不容易，總是會有太多的理由，讓人不去實行，或者無法持續。例如今天工作太累，天氣不好，沒有人陪伴等等一大堆理由，都會延緩了自己的運動計劃。

我們的人生規劃也會這樣，開始的時候滿懷大志，然而實行了沒多久，就會用各種各樣的理由告訴自己，這件事太難，今天不做明天做也可以，然後最後事情就像沒發生過一樣。

但是只要我們一旦將運動變成了習慣，當我們開始感受到運動帶給我們的好處，感受到身體的變化，感受到別人讚賞的語句，要讓你不運動都很困難。

正如人生一旦有了目標方向，找到了自己喜愛做的事情，放棄會比堅持更困難。

然而，就算多麼熱愛的事情，要堅持下去還是需要不斷的鞭策自己、提醒自己，稍一不留神，惰性就會出現蠶食我們之前的成果。所以，做運動就如逆水行舟，如果不持續進步，就只有不斷倒退。

做人也是如此，只有不斷學習，讓自己不在訊息萬變的社會被淘汰，才是生存之道。

讓我們的身體和心靈都動起來，活得健康自在吧！

人由出生到能發揮其所用，必須經歷一個學習的過程，就像一支新的鉛筆，刨成能書寫的程度。

剛刨好的鉛筆，筆尖鋒利而容易折斷，必須經過一段時間的書寫，方能變得平滑暢順。人生有經歷才有耗損，不用怕自己耗損得比別人多，因為你得到的收穫同樣會比別人多。

鉛筆的最大好處是，寫錯了，擦掉它，只要上面再寫的內容更精彩，就沒有人會注意曾經擦過的痕跡。人生亦然，別人只會看到你的成就，不會在乎你曾經的小錯誤。有時候太刻意用力擦掉那些寫錯的痕跡，反而令紙張皺摺，留下永不磨滅的陰影。

有些鉛筆附有橡皮擦，有些沒有。有橡皮擦的鉛筆，就好比有權勢有能力去馬上處理所犯下的大部分輕微錯誤的人，然而對於嚴重的錯誤，那個橡皮擦能幫到的還是有限的。對於沒有橡皮擦的鉛筆，他們沒有條件可以任意擦掉重來，反而是另一種優勢，可以塑造兩邊皆可寫的特殊鉛筆，全看自己的一念之間。

當然穩紥穩打地單向發展，也是理想的，只要步步為營，做事前反覆思考，交朋結友，就算真的不小心錯了，也有其他人願意借出橡皮擦來幫助自己渡過難關。

鉛筆的另一個好處是，折斷了，任何位置都可以重來。當我們的人生經歷失敗，讓我們無法再往前走，其實也沒有什麼可怕的，只需要在原點重新開始就好了。鉛筆一天還在，機會還是存在的。

那時候，難免需要刨掉一大截原有的鉛筆，才能夠再次成為能書寫的工具，正如當我們處身於一個全新的環境重新開始，就必須要歸零學習，放下自己固有的執念與想法。

消耗會令鉛筆變得越來越短，但是寫出來的篇章就越來越多。只有歷練越豐富的人生，才會將鉛筆用得越盡。

就算之前的篇章都是亂寫一通，甚至只是塗鴉，任何時候，只要想為自己留下美好的故事，還是可以在任何一個點起步的。即使鉛筆只剩下一點點，還可以利用輔助工具令它繼續發揮作用，寫出動人的一章。

你希望自己的人生故事留下什麼痕跡？今天就來書寫自己的故事吧！別害怕消耗，反正每個人的鉛筆長度是生來已經註定的，用不完也帶不走。

越大的彈床，能夠承載的人數和重量越多；而小的彈床也有它的特定用途。大小彈床各有所用，無所謂高低之分。

正如一個人的能力越大，責任自然就越大，跟隨的人越多，所需要背負的壓力也就越多。然而大部分人，一生都只是一個小人物，沒有強大的能耐承載世人的煩惱，但卻在自己的領域佔有重要的位置。

使用彈床的時候，必須要有足夠的空間，將彈床完全展開，如果彈床困在箱裡，或沒有充分的空間將之放平，根本是無法使用的。所以人就算有再多的能耐，都要在一個合適的環境，才能夠發揮用武之地。

舉個例，一個滿懷詩才的人，生於一個文字獄的地方，是沒法大展所長的；一個非常聰明的女人，生於古代女子只能夠留家照顧孩子的文化，命運多半是悲慘的。

所謂生不逢時，大環境是我們無法掌控的事情。假如我們無法捨棄自己本有的大材，接受現實只能夠小用，到頭來只會成為一件廢物，一無所有。

彈床放平了，也要有足夠的高度，才能夠讓人無後顧之憂地盡情想彈多高就多高。人需要有一個寬大的格局，廣闊的視野，方能勇敢地朝著目標而前進，遇到困難仍不退縮。

彈弓是一個彈床的關鍵，我們能夠跳得有多高，能夠在彈床上做什麼，除了它的彈網大小，另一個關鍵就是彈弓的彈性。彈性越好的彈弓，越容易讓人隨心所欲地跳躍。相反彈弓彈性不好，彈不起來，讓人一步一驚心的，根本就無法讓人延伸發展。

所以我們要適時保養彈弓，透過不同的方法來滋養自己的身心靈，將自己維持在最佳的狀態。

玩彈床，可以隨便跳跳，也可以認真地練習，做出高難度的動作。正如人生可以簡簡單單地過日子，有一天過一天，沒有什麼特定目標。也可以給自己訂定目標，然後努力實踐，做出自己滿意的成績。

不變的事實是，想要有更多的變化和發展，必須要由小彈床轉往大彈床，有時候甚至需要和他人合作，方能夠將彈床的使用發揮至極致。

總結一下，人生就像彈床：
大小 ＞ 能力
空間 ＞ 大環境
高度 ＞ 視野
彈弓 ＞ 成長的重要元素
保養 ＞ 滋養心靈
合作 ＞ 更多發展空間

遠大家都可以到達自己的高度。

人生就像天氣，時晴時雨，有起有落。

我們不能完全掌握天氣，但可以抓住每一個陽光燦爛的日子，做自己喜歡的事，別待下雨了才去後悔為什麼自己沒有出門。

我們不能改變天氣，但可以改變對天氣的看法。例如將“下雨很不方便”，換成“下雨為我們帶來雨水，滋潤萬物”，心境轉變，感受都會有所不同。

人生亦然，我們不能改變事情，但是可以改變心情。當人生出現看似負面的事情，換個角度，想想那件事情帶給我們什麼正面的影響，教會了我們什麼，將焦點轉移到學習與成長上。想法不同，感受就會不同；感受不同，反應就會不同；反應不同，得到的結果也會不同。

彩虹總在下雨之後才會出現，所以最美麗的事情，都是經過惡劣的環境才會出現的。但是又不是每一次下雨後都會見到彩虹，就算沒有鼓勵，我們還是要在每一場雨以後，繼續往前走。

天氣不似預期，天氣預測也不是百分百準確，就算知道今天會下雨，都不知道何時會下雨，只有盡量計劃，例如帶備雨傘在包包中。我們不能因為可能有變化而不去預測天氣，畢竟這樣能夠為我們帶來少一點的傷害。

正如我們的人生，就算計劃不及變化快，還是應該要好好地規劃，避開所有可能遇見的問題，或制定後備計劃，機會永遠只留給有準備的人。

我們總有明明知道可能下雨，也忘記帶傘或遇到意外雨傘用不了的情況，這時候，要不停下來避雨，等待適當的時候再出發，要不承受風雨繼續往前行。每件事情都有相對的後果和風險，每個選擇都有個人的原因和考慮。

萬里無雲、一凡風順的日子 ，也會有曬傷的風險，凡事沒有絕對的。只有晴天時做好防曬，雨天時帶好雨具，風季時做好準備，才是生存之道。

的確，順風適合航行，逆風適合飛翔；冬季適合滑雪，夏季適合游泳。天氣環境沒有什麼好抱怨的，裝備自己，可以在任何天氣出發，才是上策。

我們從來不可能要求環境來遷就自己，只可以改變自己去適應任何環境。

今天起就做個適應天氣的人吧！成功將離你不遠。

年輕的時候，人就像未煮的乾麵條，剛直而容易折斷，泡過沸水，反而變得柔軟而強韌。

人生總要經歷過一些歷練，才知道做人要是太堅持原則不懂轉彎，最容易受傷的往往是自己，而不是別人。只有在日常生活中加入適當的溫度，對他人付出熱情，注入足夠的水分，讓自己變得柔軟而善解人意，還要加入一點調味，修飾言辭，方能夠和他人相處得融洽愉快。

麵條煮熟了，在最合適的口感的時候，就要馬上拿起來冷卻，再煮下去就會過火，不好吃了。

人與人之間的相處也一樣，就算再熟再親密的人，都必須要在適當的時候冷卻，保持合適的距離，只有讓雙方都覺得在最舒適的時候，關係才能持久。

煮好的麵條，還要另外煮一個美味的湯底，讓麵條充分吸收湯汁，方能算得上完成。

這個湯底的材料，來自我們個人的知識和修養，培養出一個有趣的靈魂，讓他人能夠從自身得到價值，做一個自帶光的人物，就會一直得到別人的尊重和敬仰。

然而，要煮出“剛剛好”的麵條，是需要不斷反覆的練習，即使有前人教導，也難免需要自己親身嘗試過，失敗過，到最後才能夠掌握到煮麵條的技巧。

時常聽說“在對的時候遇上對的人”很重要，的確，如果在大家都還沒學懂煮麵條的時候，煮糊了，麵條會粘在一起，連自我也會變得模糊，很多時候是沒辦法可以補救的，只能放棄難以下嚥的食材，注定錯過，或委屈自己勉強吃下去。

只有當相遇的兩個人都掌握到煮麵條的技巧，恰如其分地扮演好自己的角色；都已經擁有一個香濃味美的湯底，能夠讓自己及對方都共同進步，一同成為更好的人。這樣的關係才是最適合一起走下去的。

至於“剛剛好”的定義也沒有一個一致的標準，有人喜歡吃較軟身的麵條，有人則喜歡吃有口感的，沒有對錯，只要找到和你有著相近品味的人，就能夠舒坦地做自己之餘，也會懂得欣賞對方。

大家都努力煮好自己的麵條吧！適當的時候，就會遇到另一碗和你合得來的麵條一起走下去。😊

（關於如何做爆米花，可先參考這篇烹飪文章）

爆米花粒需要達到一定的溫度才會爆開，而且即使在相同的溫度下，每粒都按自己的時間爆，有些比較早，有些比較晚，但是都總會爆開的，只有極端少數的情況下，才沒能爆開。

人也是一樣，在同樣的培育環境下，有些人比較早有成就，有些則比較晚成，只要達到屬於他的最佳狀態，就會爆發出應有的潛能。

作為家長，質疑自己遲熟的孩子是否不能爆開的那一顆是可以理解的，但是我們必須要時刻心懷希望，相信自己的孩子，有時可能在我們將要放棄的一刻，他才是最後一顆爆出來的爆米花。如果我們過早下決定，提早關火了，那麼他就注定爆不開來的了。

每顆爆開來的爆米花都是沒有味道的，要讓他們更可口和更具個人特色，我們需要給他們沾上不同的食材，可以是鹹的或甜的，例如牛油、焦糖、朱古力醬、芝士醬等，也可以加上不同的顏色，讓它更具個人特色。

這就像孩子們從學校畢業後，就會各自尋找自己的專職路向，各展所長。有些人喜歡循規蹈矩，做普通的工作，成為普通的人；有些人喜歡標奇立異，即使沒有那麼受大眾歡迎，世上也總有懂得欣賞他的知音人的。

說到底，爆米花只是零食，很多時候都是在某些時候（例如看戲、開派對）才會被派上用場。正如很多人其實都只是社會裡的一個閒角，並沒有真的很重要，但是只要在適當的時候出現，就是最恰如其分的演出，就不枉此生了。

就算每個人的一生只是別人眼中一粒不起眼的爆米花，我們也可以選擇做自己人生的主角，發揮好自己的功能，讓此生過得無憾。

願每個人都能夠成為自己心裡最想成為的爆米花，而不是別人最喜歡的爆米花。