我家小馬寶寶在3-4個月大時濕疹極為嚴重,手腳臉都有滲液傷口,讓看到的人都無不關心,如今7個月的小馬已是個靚仔寶寶,人見人愛,車見車載,即使早前轉天氣時稍有復發,只要控制著情況不讓其惡化,約一星期左右就自然痊癒了,在此分享一下我的心路歷程和處理方法。

Baby eczema before after

我和老公都有鼻敏感,我亦曾在19-22歲期間被惱人的濕疹困擾良久,所以小馬有遺傳的過敏體質及患上嬰兒濕疹,是十分正常的事,這一點我非常接受,並沒有半點自責,然而身邊總會有些人跟濕疹寶寶的媽媽說,「一定是妳懷孕時沒戒口」「一定是妳餵母乳沒戒口」「一定是妳沒做XXX / 做了XXX」,對於這些無謂的指責,初時都會覺得很不舒服,有時候甚至會出言反駁,後來我跟自己說「原諒別人的無知吧」,一笑置之便算。

作為一個自己曾患濕疹的媽媽 (我知道很多媽媽是自己沒有,但寶寶有,所以很慌張),我很清楚寶寶正在經歷的痛苦是什麼,濕疹發作時痕癢難耐,令人不得不抓至皮破血流,我就試過睡醒後見到自己的手破爛嚴重,但我也不知道自己半夜在抓,而且乾燥粗糙的皮膚難看之極,對成人來說最困擾的其實是外觀,和病發時的痕癢。所以對寶寶來說,外觀並不困擾他的,只會嚇著成人,寶寶沒發病時仍然活潑好動,仍然笑笑玩玩,就是這個原因。而我較早前的文章亦已提及過,濕疹是免疫系統疾病,必須靠自身體質改善才會真正痊癒,我們只可以舒緩濕疹為寶寶帶來的不適,以及防止情況惡化,避免傷口受感染,其他的就得靠他自己長大,免疫力強壯了自然會痊癒。

面對嚴重爛面的寶寶,人們的第一個問題,通常是「看了醫生沒有?」或「有沒有替他塗藥膏?」在寶寶患濕疹初期,我因為覺得小馬遺傳了我的濕疹很正常,沒有太緊張,直到有一天突然變嚴重了,傷口滲出液體,我馬上帶寶寶看醫生,希望可以控制病情,醫生開了一些類固醇藥膏,我給小馬試用在其中一邊臉,另一邊則塗坊間買回來具燕麥碎成分較溫和的濕疹膏,兩三天下來,不論哪一邊臉都沒有很大差別,要好時一樣好,要差時一樣差,說明了醫生的藥膏大概並沒有什麼效果。自身經驗告訴我,類固醇藥膏對濕疹初時很快見效,但很快會復發,再塗再好再復發,周而復始,到後來習慣了便不會再有效果,所以既然寶寶用了都沒有即時效果,直覺告訴我可以棄用類固醇,於是我便一心一意為寶寶搜尋舒緩濕疹的自然療法。

以下是小馬寶寶試過無效的偏方:

金銀花抹臉洗澡 – 無反應
母乳洗澡 – 無反應
片糖水洗澡 – 敏感
敷尿布 – 無反應

補充:我家寶寶無效不等於對別家小孩無效,家長必須自己探索嘗試

濕疹的處理不外乎正確處理傷口、保濕、止痕、防抓,以下是一些對小馬寶寶有效和我持續使用的天然無藥方法分享:

洗傷口
作用:防止細菌感染、保濕、防抓

每天用生理鹽水或暖滾水清洗傷口2-3次,成人若直接用手拿棉花或紗布謹記開始前用洗手液徹底洗手20秒,每片棉花/每個棉花球/每片紗布的同一位置只能洗一次,以防止細菌被帶往其他部位,不妨將紗布沾濕一點,敷在傷口上一會,有良好的保濕效果,需要時妥善包紥滲液傷口,以免傷口受感染之餘,亦可防止寶寶抓到加劇傷勢。

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注意包紥後可能會有紗布/繃帶粘傷口的情況出現,必須加大量涷滾水濕透,再慢慢撕下,才不致於製造更大傷口。

鹽水洗澡
作用:傷口消毒、止痕

和朋友分享寶寶濕疹資訊時提醒了我,懷孕時我的皮膚都不太好,腳部經常痕癢被我抓破,一直沒好,但去海灘游泳後明顯好轉,一星期左右都不會癢,要經常去沙灘畢竟有點困難,於是便幫寶寶用鹽水洗澡。

可用天然海鹽,用岩鹽加少量瀉鹽效果更佳,因有說濕疹皮膚缺鎂,而鎂浸浴吸收比吃進效果更好,瀉鹽 (epsom salt,又稱鎂鹽) 其實是硫化鎂,普通藥局有售。

鹽水洗澡後會令皮膚稍為乾燥,因此對滲液傷口有「收水」促進復原的作用,沐浴後謹記塗上保濕乳液或天然植物油。

註:即使不用鹽水,也只需用清水洗,水溫勿超過38°C,夏天時35-36°C便可,即使性質天然溫和的嬰兒沐浴乳,都建議6個月以上嬰兒才用,而且每星期用1-3次便可。冬天不用每天洗澡,可只抹身,畢竟水溫高容易令寶寶皮膚表面水分流失,沐浴乳過分清洗也會妨礙寶寶產生天然的油脂。

蘆薈
作用:傷口消毒、保濕

蘆薈對傷口有明顯的舒緩和鎮靜功用,合適的蘆薈啫喱使用後皮膚明顯減少泛紅,不過我家小馬寶寶並不是任何品牌的蘆薈啫喱都有同樣效果,有些甚至使用後出現敏感,需要99-100%的才可,用新鮮蘆薈效果最佳。

新鮮蘆薈原片買回來需要直放 (可45°) 最少1小時,讓黃色的汁液流出來,那些黃色汁液對皮膚是有刺激性的,如果切蘆薈時仍見到黃色,就不要使用,直到切到清徹的透明色。使用時我會切一小片蘆薈 (約1吋,視乎蘆薈的大小),清洗去皮,切小粒 (約0.5厘米),清潔傷口後直接將小粒敷在皮膚上,新鮮蘆薈切開後有很多膠質,那就是蘆薈啫喱,切小粒的作用是增加表面面積以利用最多的膠質。未用完的原片蘆薈可用保鮮紙包起,放進雪櫃蔬果格,下次使用時先切走表面氧化了的一層,便有新鮮蘆薈可用。

純天然植物油
作用:滋潤、鎖水

初期沒想過可使用植物油,後來有位一田售貨員很熱心地說椰子油有效,更給我展示她自己好轉的濕疹皮膚,我便上網搜資料,覺得都可一試。

除了椰子油,其實很多其他植物油都有被指對濕疹皮膚有效,如芝麻油、椰子油+甜杏仁油、大麻籽油,小馬寶寶除了椰子油也有用茶花籽油和大麻籽油,重點是必須純天然,冷壓和初榨的 (有機更佳),煮食用的精煉油和石油提煉的BB油絕對不適合。

不同的植物油聲稱有什麼特別成分可舒緩濕疹、減少過敏,用在小馬寶寶身上沒有明顯分別 (我總愛拿他的不同部位塗不同東西作實驗),但因為滋潤程度很好,而且保證無添加,所以我都用來取代一般的保濕乳液或乳霜。

要注意的是皮膚乾燥時直接塗上植物油是沒有保濕作用的,只有水份才會保濕,所以我通常會在寶寶洗澡後,或平時護理時給寶寶敷水或塗蘆薈啫喱後,稍為乾一點再薄薄塗上植物油,很快就會被皮膚吸收,滋潤和鎖水效果不錯,我親身試用過都覺得挺舒服的。

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