美麗第一課

如何才可令自己變得更美麗？
最簡單的方法就是「多飲水、多睡覺、多笑」。
某程度上，保持美麗的方法亦是養生之道。
因此我將健康與美麗歸為同一類，因為根本上，擁有健康，就擁有美麗。
然而，沒有病痛並不等於健康，我們必須認識自己的身體、認識何謂健康，才有可能擁有健康。此外，心理健康也是美麗的重要元素，而我會認為是最重要的元素。