最近在我身邊發生了很多事例,令我很有信心慢慢改進,將自己打造成心目中理想的類型。

參加了短短一個多月的嗓音學研習班,發聲技巧和姿勢都改善了不少。最有趣的是學到的知識不但可運用在發聲上,還可以應用到生活的其他方面。例如我學到身體的大部分肌肉都可靠大腦自主控制,只要我們掌握到正確姿勢所需要用到的肌肉,再讓這些肌肉活動變成大腦記憶,便可自然地做到正確的姿勢。

我知道自己一直有頭向前傾的習慣,自己也摸到頸後的脊骨突了出來,一直都想去陳教授那邊把它推正,但就是沒有去。有一天跳舞老師都看出了這點,跟我說這樣跳標準舞時會不好看,於是我第二天便自製了一個架子固定頸部,打算用最少一星期的時間讓自己慢慢改正這個壞習慣。那個粗製濫造的架子只用了兩小時便因移位被我捨棄了,但我整天都叫自己記著那個位置,注意著姿勢。第二天,神奇的事情發生了,我摸摸自己後頸,那塊突出的脊骨消失了,位置似乎已矯正了,我真的沒想過一天的堅持便可做到這個效果!

一直以來我都以為自己步操時手是夠直的,當神奇的事情發生了後的幾天,我步操時刻意叫自己手肘用力,發覺感覺和以前完全是兩回事,現在才知道什麼是直,難怪之前有師兄總認為我操得不夠認真。

學會了應用肌肉的感覺真好!

除了姿勢和發聲上讓我的感覺良好,有信心可以慢慢改善外,心靈上的進步也令我感覺十分良好。

早前我在facebook臉書裡這樣寫著:
發現:學歷≠能力,專業資格≠專業
結論:與其考取高學歷的專業資格,不如獲得高能力的專業評價

寫這句說話的原因,是朋友介紹我看了 “3 idiots” 這齣戲,回家消化過後,令我領悟出上述道理來。我以前覺得只要有專業資格,說話才會有人聽,做事才會事半功倍。現在則覺得實際的知識和能力才是最重要的,只要我說的話做的事是正確的、是有價值的,總有人會認同。

此後我熱切地追求知識,有沒有碩士的資格已是其次,但我知道自己的不足,我必須為願意聽我說話、看我文章的人負責,我要說出來的句句都是實證,是來自知識和經驗,而不是純粹個人意見。

因此我用心準備我的課堂,安排時間完成我的工作,有空便看書,不只是看,還會反省自己做錯了什麼,有機會便實踐出來。

我經常告訴別人,「要改變別人,先改變自己。」身邊親近的人其實是自己的一面鏡子,如果你覺得他做得不好,那即是你做得不好。

我現在就要從自己開始改變,再藉此讓身邊的人模仿改變。
因此我要進步!我要進步!我要進步!我要成為自己心目中最完美的女神!

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